Как поднять харизму с нуля, из комплексов?

Толерантность к эмоциональному насилию.

Я сейчас копну тему харизмы так глубоко, как не копал еще никто до меня. Как поднять харизму легко и дерзко?

Если ты не знаешь, что такое харизма, то держи статью, где простыми словами описано, что такое харизма и с чем ее едят.

Конечно же, харизма — это в первую очередь внутренняя свобода и естественность.

Ты можешь родиться в деревне, в семье молочника, которому не до твоего воспитания, можешь владеть небольшим запасом слов, не иметь образования мощного оратора, но быть настолько свободным, органичным и целостным, что за тобой пойдут целые народы.

А теперь представь девчушку скромную, которую отец регулярно ремнем охаживает за оценки в школе, мать поедом есть, да контролирует во всем. Ни шагу в сторону. И вроде семья, как у всех, без особых патологий, но, будучи взрослой, она постоянно мужчин-тиранов себе находит.

А личность ее не раскрывается, только загибается с каждым новым таким эпизодом. Все на нее орут, начальник / коллеги / мужья / дети. Она сутулится, тревожится и чахнет на глазах.

как поднять харизму

Какая тут харизма??? Выжить бы в этой воронке тревог, страхов и комплексов. Она уверена, что харизма вообще не женская история. И забывает о том, что в детском саду зажигала сверстников на игрища великие, собирала вокруг себя десятки глаз восторженных, заводила на раз-два энергию ребячью.

Вся соль в том, что мы привыкли к насилию и даже не замечаем его невооруженным глазом, без курсов / книг по антиманипуляторству. А акромя, как манипуляциями и давлением люди вообще редко чем пользуются. И нам кажется, что шантаж, упрек, требование, угроза и даже нервный тон в нашу сторону — норма.

Нет, мой друг, любой, кто доставляет тебе даже мало-мальски неприятные эмоции — нарушает твои личные границы! Ты чувствуешь боль, стресс, апатию, тревогу, твое настроение ухудшается, повышается давление и уровень кортизола в крови!

Ты в курсе, что один кусочек тортика тебя не убьет, а поедание этого маргаринового чудища каждый день уже года через три приведет к тяжелым заболеваниям и даже смерти!?

Так же и психологическое насилие. Наорал директор? Голова разболелась. Свекровь устроила скандал? Давление повысилось. Муж не разговаривает уже сутки — апатия и усталость. И вот ты лежишь  на диване и вроде цела-невредима, просто устала, просто голова болит.

Но каждый день такие порции кортизола разрушают тело изнутри. По чуть-чуть. Кап-кап-кап-кап… Тот, кто меняет твое состояние, настроение в худшую строну — убивает тебя. Медленно, но верно. Готов ли ты отдать свою жизнь за чье-то удобство и возможность самоутверждаться?

И наказания за психологическое насилие нет, потому как им сама система банщит. А кто, думаешь, тебя научил «быть хорошей девочкой», «ответственным сотрудником», «больше так не делать», больно ударяя смехом класса, укором учителя, двойками и стравливающем с родителями? Когда весь мир против тебя.

Кто научил одноклассника пакостить, и добиваться своего угрозами? Да, да. Это все системные фишки, которым она учит наших дедов, родителей, они учат этому нас, под школьно-социальный аккомпанемент.

Как поднять харизму, если ты постоянно под психологическим насилием?

  1. Аккуратно начать забирать себя из роли жертвы! Дальше я подробно расскажу, как избавиться от этого балласта. Ты можешь и должен уметь чувствовать и выставлять свои границы, спокойно говорить «нет» и давать отпор любому манипулятору, даже если это кто-то из близких.
  2. Включить режим пофигизма и «да, вы правы, я плохой». Этот прекрасный режим зажжет такой здоровый озорной блеск в твоих глазах и поможет стряхнуть разом всю накопившуюся психосоматическую плесень.
  3. Начать пробовать этот мир на зубок. Чудить. Сначала робко, затем увеличивая громкость дерзости.

Как поднять харизму с нуля? Вернуться в свое естество, отняв крючки с веревками из рук манипуляторов. Это абсолютно возможно сделать на любом уровне своего уныния, поверь.

Просто веселый жиган выйдет на уровень харизматичного альфа самца за пару месяцев, а забитая жизнью девчушка за год-два. Разница в сроках, но не в качестве результата!

И подписывайся на мой инстаграм, я там даю много вкусного, необычного и дерзкого)))

С любовью и провокациями, Пани Мэри;)

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Pani Meri
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: