ПЛАН СТРАТЕГИЙ РАБОТЫ С МАНИПУЛЯТОРАМИ
Их немного, но, овладев каждым (тренироваться на манипуляторах 21 день!!!), ты станешь непотопляемым, а острые зубы манипуляторов будут скользить и ломаться о твердые поверхности изменившихся тактик общения.
Сейчас только перечень, каждый метод разберу подробно в отдельных постах.
Для конструктивных решений:
- Конкретизация (спокойное уточнение истинных целей, задач манипуляции). Обезоруживает манипулятора, но не вводит в агрессию.
- Вербализация эмоций (своих и другой стороны). Выводит давление на стадию его обсуждения.
- Амортизация (условное согласие с поправками, которые могут даже незаметно менять местами с манипулятором)
- Конструктивный ультиматум (корректное выставление своих границ)
- Стратегический способ (умение вести диалог, не теряя контроля всего разговора, из ведомого стать ведущим)
- Заигранная пластинка (повторение своих желаний или не желаний спокойно и многократно). Обезоруживает манипулятора.
- Метод «выйти на балкон». Отстраниться от давления в момент, когда понимаешь, что диалог выходит из-под контроля, а эмоциональное состояние начинает меняться.
Самый главный инструмент в работе с манипулятором, повторюсь, – ОСОЗНАННОСТЬ! Понимание его конечных целей, задач, методов. Для этого потребуется всего 21 день для создания привычки ВИДЕТЬ манипуляции, не ограничивая себя только одной персоной. Изучите всех вокруг! Это интересно, начать видеть истинные цели, желания и попытки держать мир за горло людей. Да мы и сами все немного манипуляторы, ведь верно?)))
