как избавиться от чувства вины

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧУВСТВА ВИНЫ?

ЛОЖНОЕ ЧУВСТВО ВИНЫ.
👎Избитая тема того, что ты во всем виноват сам, что тебе надо лучше стараться, что надо прыгать выше головы и достигать невозможное через неимоверные усилия, обвинения в том, что ты – единственная причина того, что нет удовлетворения от жизни – ЛОЖЬ!

🗣Мы все являемся объектами насильственной манипуляции на протяжении всей своей жизни. Отсюда перманентное напряжение, недоверие к людям, даже близким, потому что они по умолчанию являются слепым орудием болезненной дрессировки. Мы знаем боль, досаду, обиды и чувство вины с самого нашего детства. Мы ошибаемся в попытках создать счастье, потому что пребываем в заученном напряжении.

⚒Мы привыкли испытывать боль и прижимаемся к тому, кто доставляет ее не так много, как остальные… Почему все вокруг заставляют чувствовать неприятные эмоции?

⚖Не задумывался над тем, что это не правильно, когда другой человек причиняет тебе хотя бы маломальские страдания? Над тем, что никто в мире не имеет права давить на психику другого, особенно маленького и беззащитного? Над тем, что психологические манипуляции (даже легкие, обманные) можно приравнять к физическому насилию? Разве нормально, когда маленький ребенок горько плачет, наказанный, потому что что-то сделал «не так» с точки зрения воспитателя?

🏆Ты должен простить себя за все проблемы, которые сейчас у тебя есть, за все неудачи. На самом деле мы все, как та лягушка, попавшая в крынку с молоком, не сдаемся, хотя несем в себе столько разочарований, предательств, вины и боли. Но мы не виноваты в этом! Нас так учили. Всех, без исключений калечили жесткими и хитрыми манипуляциями, нанося порой непоправимый вред…

👁Ты не виноват. Сними с себя этот груз. Но в твоих силах постепенно осознать эти процессы и вылезти из ловушки манипуляций. Увидеть, как медленно и незаметно твою психику подвергали давлению, а концентрацию уводили на совершенно неинтересные и не нужные твоей природе вещи… Вернуться к своей истинной природе — процесс не быстрый. Но такой приятный… Вернуть утраченную легкость, свободу, эйфорию, азарт от жизни!

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Pani Meri
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: