как избавиться от депрессии и апатии самостоятельно

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДЕПРЕССИИ И АПАТИИ САМОСТОЯТЕЛЬНО?

😎КАК ПОМЕНЯТЬ ТЯЖЕЛЫЕ СОСТОЯНИЯ НА ЛЕГКИЕ?
🌱Начни переписывать свои программы в плане деятельности. Это гораздо проще, чем ты думаешь. Достаточно осознать (вспомнить) ту деятельность, от которой у тебя дух захватывало и коленки тряслись. О, нет, не одно дело, их много у тебя в подсознании. Твоя задача постепенно вытащить их на поверхность, смахнуть пыль и начать ими упиваться. Сначала будет сложно, потому что день весь твой заняла система своими поручениями, но, постепенно, любимые дела будут внедрятся в твой график и вытеснят собою отвратительную ненужную работу.

👀Твои глаза начнут блестеть азартом и интересом к жизни, ты будешь раньше убегать с работы для реализации своих наполеоновских игровых планов, которые захватят твой дух и всего тебя, вдохнут в тебя желание жить, творить, достигать. И даже походка и осанка твои изменятся. Ты перестанешь жить где-то далеко в будущем (когда расплатишься с долгами, когда вырастут дети), а начнешь кайфовать от своей жизни!

🏄Потоки дофамина и отличного настроения будут заполнять твое пространство и уверенно вытеснять привычное напряженное состояние.
— Дети будут видеть изменившегося родителя и с интересом считывать его столь необычную для большинства людей программу.
— Отношения с близкими наладятся, они перестанут быть дополнительным источником раздражения после тяжелого рабочего дня.
— В жизни появятся цели, ориентиры, сменятся ценности. Тебе станет жаль тратить время на бессмысленные споры, сплетни, интриги потому, что удовольствие от твоей деятельности будет гораздо качественней и желанней.
— Алкоголь, сериалы, компьютерные игры и прочие десерты от системы, так же, перестанут быть интересными.

⛷Жизнь изменится до неузнаваемости, а самое главное – ты начнешь по-настоящему жить! Не дожидаясь чего-то, когда-нибудь, а уже здесь и сейчас! Ты заразишь этим своих детей, друзей, родных и близких. Ты поменяешь и их программы к лучшему. А всего-то надо забрать свое право делать то, что тебе нравится у системы!

🎯Но так сложно начать, даже составить список из того, что тебе нравится, ведь так много важных поручений от системы с утра до ночи, когда найти время на себя, ведь так?🤔

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Pani Meri
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: