УСТРОЙ ГЕНЕРАЛЬНУЮ УБОРКУ ЭМОЦИЯМ!
Попрощайся со старым грузом! Выкидываем: обиды, ненависть, злость, ревность, травмы! Без долгих проработок и смакования. Просто выкидывай и иди дальше налегке! Ты не изменишь прошлое, но негативные эмоции не дадут еще и изменить будущее — ты сам себя топишь. Совершенно не нужные деструктивные программы, которые можно выкинуть одним махом — ПРОСТИТЬ ВСЕХ И ОТПУСТИТЬ! 🙏
Как избавиться от психологической травмы самостоятельно? Как простить всех и отпустить? Есть много классных эффективных методик. Мне нравится эта: — написать письмо обидчику или визуализировать разговор с ним, где он тебя молча слушает. В первой части выгрузить весь негатив, прям от души, не стесняясь в выражениях, во второй – просить, понять и отпустить, искренне пожелав счастья и даже подарить ему что-то приятное, если этот человек близкий и вам придется все равно общаться. Письмо порвать, сжечь, выбросить. Как избавиться от психологической травмы самостоятельно? Самое главное – это понимание процессов. Понять, что твой обидчик не умеет по другому взаимодействовать. Такая программа в нем заложена с детства и он покорно следует ей, разрушая на пути себя, отношения, мир… 👥
Особенно важно и, если ты еще этого не сделал — просить СЕБЯ! Клетки организма обновляются от нескольких часов до 2х лет в среднем. То есть, два года назад ты был совсем другим человеком! Тебя растило общество, накладывая на тебя свои программы. Я считаю, что все твои ошибки, неудачи и деяния — результат работы с твоей психикой программ общества. Оно воспитывает для себя послушных винтиков, но почему-то не хочет брать ответственность за их ошибки. Прости себя бессознательного и начни осознанный путь, где ошибки и промахи будут большой редкостью или осознанными, управляемыми, ты ведь будешь идти по СВОЕМУ пути, а не на нитках системы.💪
У тебя другая задача – создать свою собственную программу, выйти из замкнутых циклов и начать получать истинное удовольствие от жизни! С грузом обид, несчастных воспоминаний, ненужных переживаний ты не сможешь этого сделать. Поэтому, рви СЕГОДНЯ же со всем этим дерьмом!))) 🙌
