ТЕНИ ПРОШЛОГО | Или как проработать психологическую травму

как проработать психологическую травму

ТЫ МОЖЕШЬ ПОМЕНЯТЬ СВОЕ ПРОШЛОЕ? Ответ очевиден… Но мы носим с собой воспоминания о негативных событиях как чемодан без ручек. Ты же прекрасно понимаешь, что изменить ход своей жизни в лучшую сторону на базе сложных воспоминаний из прошлого практически невозможно. Эти воспоминания жрут твое время и энергию. Ты вроде засунул их подальше, прикрыл дверь и стараешься не касаться их, но они то и дело всплывают в виде страхов, тревог и переживаний моментов заново. Эти прожитые моменты – негативные программы в подсознании, которые нельзя удалить одним махом и которые являются фильтром для допуска новой информации и новых программ.

Как проработать психологическую травму?

Природа позаботилась о нас, вложив этот механизм запоминаний страшных, тревожных и опасных моментов, чтобы помочь тебе избежать в будущем. Так, например, ребенок, однажды обжегшись о бытовой прибор будет далее избегать контакты с этим предметом. Сложность в том, что таких негативных контактов в современном мире гораздо больше, чем предполагалось природой и человек на сегодня – ходячий кладезь негативных воспоминаний, которые держат его в постоянном напряжении. Я не говорю сейчас о навыке безопасно переходить дорогу или не касаться горячей плиты. Я об искусственно созданных и не нужных для хранения программ (увольнение, неудачи в бизнесе, несчастная любовь и тд). Твои негативные воспоминания о прошлой деятельности в обществе. Ты уже сделал выводы и далее этот груз информации тебе не нужен. Это самостоятельная работа с психологической травмой.

В следующей статье я предложу игру в СТИРАНИЕ НЕГАТИВНЫХ ВОСПОМИНАНИЙ для того, что б мы уже начали с чистого листа создавать новый фундамент, образ себя и своей жизни. Это последний этап перед началом нового, яркого, захватывающего приключения)))как проработать психологическую травму

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Pani Meri
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: