ИГРА СО СТРАХАМИ
Необычная реакция, необычный человек, необычные результаты, необычная жизнь. Всего то))) Если ты реагируешь на внешние раздражители так же, как и все твое окружение, то результат у тебя будет такой же среднестатистический. Если ты делаешь что-то по-новому, результаты будут отличаться. Если ты реагируешь осознанно и в нужном ТЕБЕ направлении, то ты оригинально и быстро двигаешься в нужном тебе направлении.
Итак, поиграем с этими раздражителями? Главная задача – СОЗДАТЬ ПРИВЫЧКУ:
- Моментально распознавать проблему
- Начинать с ней иргать
Как минимум, жизнь станет веселей и интересней, хотя на самом деле придут и нежиданные результаты. Накачается защитная мышца, блокирующая переживания, станет меньше тревоги, больше легкости и самоуверенности. Первыми почувствуют твою легкость близкие, они начнут тянуться к тебе, многие проблемы взаимоотношений довольно быстро исчезнут. Начнет пропадать любая психосоматика, пропадут страхи, сомнения, напряжения. Начнется ИГРА по ТВОИМ ПРАВИЛАМ! Сначала робкая и неуверенная, а потом азартная, яркая и сметающая все преграды на пути к желаемому!
ПРАВИЛА:
- Найтиза день 3-10 небольших страхов | проблем| тревог| прочих задач, вызывающих негативные эмоции
- Начать играть с ними! Не упускать из виду, придумывать правила, доводить их до абсурда))) чтоб они либо исчезали, либо сами начинали бояться!
- Выискивать их намеренно, не оставляя им ни одного шанса на спасение!
- Сын плохо учится и ты сидишь с ним допоздна, ругаешь его, потом переживаешь, но не можешь выйти из этого цикла? Поиграй в репетитора! Надень смешные очки, называй его на Вы и ты уже не сможешь ругаться с ним)))
- Раздражает, когда жена постоянно теряется в гипермаркете, ты злишься, когда ищешь ее? Поиграй в прятки))) Потеряй, потом намеренно найди и обними)))
- Предстоит переезд |увольнение? Страшно? Нет, прекрасно! Новые правила, перспективы, достижения.
Ключевая фраза – «Так это же хорошо!». У меня проблема? Отлично! Поиграю с ней! Что могу из нее взять хорошего? Тут важно не просто принимать их, а именно активно играть с любым негативом! 21 день минимум, ну ты знаешь)
Постоянный страх и тревога? Теперь ты знаешь, что с ними делать!
Теперь не ты будешь бояться страхов, а они тебя)))
