ПРИЧИНЫ СТРЕССА

ПРИЧИНЫ СТРЕССА

ТЫ ТОЧНО УВЕРЕН В ТОМ, ЧТО ЭТО ПЛОХО?
Все, что по-твоему идет не так = только по твоему. То есть, ты что-то делаешь, на что не даешь себе разрешения, что противоречит твоим правилам, шаблонам, принципам, установкам. И только поэтому ты чувствуешь себя плохо. И всего то!…
Дело не в событиях, не в других людях, а в том, разрешаешь ли ты себе чувствовать удовлетворение, счастье, комфорт в той или иной ситуации или нет.

Ты можешь убиваться над тем, что у тебя сейчас нет работы (так не правильно.. или есть необходимость…). Ты будешь нервничать, переживать, изводить себя и близких.

А кто-то прекрасно себя чувствует без нее. Понимаешь? Он просто разрешил себе это. Принял. Или думает, что это норма. Или уговорил себя)

Ситуация одна, а эмоции от нее разные! Потому что действуют разные программы.

В этом мире нет плохого или хорошего. Есть высокие и низкие частоты, вибрации. Гармония где-то посередине. Низкие и высокие надо принять как данность. И стараться не жить на низких, сознательно цепляясь за высокие (счастье, спокойствие, принятие). Природа живет в гармонии. Так же она задумывала и человека… Зачем-то наделив его беспокойным мозгом…

Так же не спускать других людей на низкие, вызывая у них негативные эмоции, внедряя в них разрушительные программы и оставляя после себя разруху и пустоту… Тут действует закон сохранения энергии. Физика, не более того.

Ты даже можешь чувствовать себя несчастным при потрясающих событиях в твоей жизни, которые несут в себе по идее только хорошие эмоции и выбрасывают в кровь гормоны счастья. Достижения, любовь… Но… Твои установки…Они портят тебе праздник души. Они заставляют нейромедиаторы работать на износ, заглушая эндорфины кортизолом.

То есть, если ты чувствуешь себя плохо – это только от того, что нечто идет вразрез с ТВОИМИ установками! Не более того!

Выход? Увидеть причину напряжения. Договориться с собой. Принять, разрешить, сознательно перепрограммировать допустить, позволить себе! Пересмотри свои установки и ограничения. Расслабься и получай удовольствие от каждого прожитого дня, мгновения…

ПРИЧИНЫ СТРЕССА

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Pani Meri
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: