КАК ПОМЕНЯТЬ ПРАВИЛА НА СВОИ?
Начни играть! Научись не втягиваться в чужие игры пока хотя бы эмоционально. Давай начнем с игр, которые избавят от страхов и ненужных переживаний.
1) Надо осознать то, что вынужденная социальная жизнь = нужная только системе бутафория, хотя, знаю, непривычно, ведь всю жизнь прям с детского сада нас учили другому. Я постепенно покажу другой угол зрения. Она нам пока нужна и поэтому продолжаем, но без эмоционального втягивания!;) Нужно высвободить эту энергию для своей жизни. Поверь, много ее уходит на разные психо-эмоциональные состояния. Например, если ты готовишь налоговую декларацию, помимо трудочасов скорее всего затрачиваешь еще и свои эмоции в виде переживаний, напряжения, мыслей об этом действии. А если еще есть страх ошибки… Есть люди, которые уже и спать нормально не смогут. То есть, по-факту простая работа забирает у большинства людей массу энергии, зачастую всю их жизнь. Если же научиться выполнять ее без дополнительных затрат, высвободится ОГРОМНЫЙ пласт времени на СЕБЯ!
2) Начать играть со своими проблемами. Теперь не ты мышка, а они! Ты – кот | кошка😜
3) Играть до тех пор, пока не войдет в привычку!
Поначалу мозг будет откатывать тебя в привычные роли и выдавать старые реакции. Запасись терпением… Хотя терпение в целом не при чем, будет интересно😉 Забывай про сложности, напряжение, стресс и тревожные состояния! Нужна настойчивость в самом начале для того, что бы создать лишь одну привычку — ИГРАТЬ. После того, как ты научишься ИГРАТЬ тебе уже не нужно будет заставлять себя выходить из зоны комфорта, зубрить аффирмации, ставить цели усилием воли, добиваться через трудности и преграды, идти вперед во что бы то ни стало, преодолевать себя и работать пол жизни с негативными установками! Ты будешь легко достигать любых целей, создавать новые привычки играючи, постигать новое без силового выхода из нашумевшей зоны комфорта. Это все будет даваться легко, приятно и моментально!
В следующей статье опишу правила игры первого уровня.
Тебя ждут интересные трансформационные психологические игры! Присоединяйся!)
